這兩天
真的是  上班的有點 有氣無力耶
放了兩週的大假
上起班來 整天暈暈的說
 
這星期五晚上
去了ㄧ下健身房運動
回家 已經快9點多了
跑去了˙7-11買顆茶葉蛋
再結帳的時候 剛好我排第三個
前兩個分別是帶著小孩的媽媽
還有一位看起來像是剛下班的女生
結到我的時候    他們都還在結帳台那邊
我只好 先把東西放桌上 然後icash卡也遞了過去
就等著拿蛋走人
這時候 突然 讓我傻眼了
那個小孩 很順手的拿走我的蛋
那位剛下班的小姐也看到了
大概是跟我ㄧ樣傻眼吧
眼看著 我的蛋就要離我遠去
我  說話了 小小聲的 ㄟㄟ 那是我的蛋耶!!
還講了兩次 因為第一次太小聲了
不過 現在回想起來 這句話 還真的有點好笑
 
另外是在今天中午
我要出門買午餐
飢腸轆轆的我 ㄧ早沒吃 早就想好午餐要吃啥了
下了樓梯  發現大門沒關勒 應該有人在那邊
果不其然 原來是我對面的ㄧ位老伯伯
跟他問好了ㄧ下 沒想到 居然就聊了起來
他說他很久沒看到我了  也就這樣打開了話匣子
今天 我知道了
原來他在嘉義出生 在高雄長大
然後 後來到了桃園工作 從事紡織業
很會喝酒 也聽到了 以前在六和紡織 如果要能當上課長 要有ㄧ次喝完ㄧ瓶高粱的實力
經理呢 沒兩瓶是行不通的
然後 他的車子是14年進口的accord 2.2L  還有定速功能呢
然後 他也知道 福特最近裁了很多人!!超酷
不過讓我印象深刻的 是它也行遍了很多地方了呢
像是再大陸從廣州搭火車到洛陽拉 還有九寨溝拉
還跟我提到了 大陸5個院轄市
說真的 我還真的不曉得哩   北京 天津 上海 南京 重慶
長智慧了我  不過後來他提到一些 名勝景點
從安徽拉 湖南拉 他去過的地方還真不少
後來 他推薦我了
ㄧ個好地方 很美很美的
我想說 會不會是桂林或是啥的
果不其然   是桂林
不過 他說了 那個地方在 浙江
ㄟ 我心想 那就是我不知道的勒 浙江有個叫做ㄍㄨㄟˋ ㄌㄧㄣˊ的地方阿
又長智慧了
我心想 就脫口說出 對阿其實還有那個陽朔 也很漂亮的歐 在貴州的樣子
他聽到就說 陽朔就是在桂林那邊阿 那不在貴州啦  在浙江
我就問他 桂林   怎嚜寫阿?
他回我說 救 桂冠的桂樹林的林摟
我就跟他說 好像快吃飯了勒 您用餐了媽
他好像下了ㄧ跳似的問我說
現在幾點了 我說  快12點了
他急忙忙的 放我走了 轉身上樓去
不曉得是 肚子太餓 還是有其他什麼原因呢
不過 跟他聊天 還算挺有趣的

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我覺得今天的我很像耶
這次去日本
幫大家買了好多的東西歐
今天就大包小包的  拿去了公司
這是拆封前!!
IMGP4917
IMGP4918
拆封後~~
我也覺得很多勒 回國的時候 行李都差點爆掉了
就差那個1公斤 就要超重了
不過今天去 看到大家開心的臉 我也覺得就很不錯勒
有感冒藥 腸胃藥  防曬乳 眼藥水 面膜 防水藥膏  蚊子藥水
久久一次這樣的感覺
還真的不錯勒:P
等過兩天再來寫一下遊記好了~~

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恐懼之牆 面膜變藝術
徐薇蕙新媒材創作 探討時間與生命 蘇荷展出

http://www.worldjournal.com/wj-ny-leisure.php?nt_seq_id=1751774
 由500張敷面膜製作的裝置作品「恐懼之牆」,探討時間與生命的議題。【圖:劉馨蔓】
 台灣藝術家徐薇蕙在畫廊布展她的面膜系列。【圖:劉馨蔓】
【文:劉馨蔓】當代藝術日新又新,藝術家們無不絞盡腦汁尋找新的創作媒材,你能想像使用女性美容用的的敷面膜當媒材時,會出現何種特異的創作嗎?旅美的年輕藝術家徐薇蕙,就大膽嘗試以面膜創作裝置藝術,成為開路先鋒,並引起藝術界的注目,其作品「恐懼之牆」(Potential Cell No.19—Fear Wall)系列,從數百位全美藝術家中脫穎而出,受邀於在蘇荷的Amos Eno Gallery畫廊展出。
台灣藝術家鋒頭健
在台灣出生成長的徐薇蕙,取得新竹大學美術系學位後,2004年負笈來美,進入喬治亞州Savannah大學藝術與設計系(Savannah College Of Art and Design)攻讀碩士,接著又在密西根州Cranbrod Academy of Art獲得另一項碩士。徐薇蕙在學期間便很出鋒頭,曾獲得多項校內外的競賽優勝,並獲邀在美韓加等國的美術館展出,許多收藏家都青睞她的作品。紐約的藝術類雜誌「創意季刊」(Creative Quarterly),將她評為2008年奇蹟獎(Merits Award)得主,其三件作品將在11月版的雜誌上刊出。
談起為何用面膜當創作媒材,徐薇蕙表示,這個靈感實際上是來自童年的經驗。因為當年的她皮膚黝黑,常被嘲笑為醜小鴨,這股自卑感帶給她深入的思考,到底美麗是什麼?而如今化妝保養品科技,已能透過面膜使女性的肌膚更白皙,同時還標榜抗老、防皺等功能,讓她從這些面膜中,看到生命的矛盾與脆弱。徐薇蕙說:「當面膜成為藝術創作媒材時,它可以是很個人的生活經驗表現,也能成為探討普遍存在的時間與生命的議題。」
徐薇蕙以五百張面膜創作的「恐懼之牆」(Potential Cell No.19- Fear Wall)系列作品中,刻意地將它們黏著串連,做出扭曲、皺眉、吶喊等表情,這些串連的面膜,形成一張張不同的臉孔,有變型的、有歡笑的、有痛苦的,也有無表情的,暗喻著她內心潛在的恐懼與掙扎,而在美麗的外表之下,也隱藏著痛苦和憂慮。這一系列的裝置藝術,有不同的呈現,例如懸空垂下面膜組合形成一個不規則的圓型空間,觀眾可以走進這張大型裝置藝術作品中,去感受四周圍繞的不同表情臉孔,並與它們對話。而徐薇蕙的另一件作品「日復一日」( Day by Day…Day by Day…),則是融合裝置與行為藝術,數百張黏著的面膜是鋪在地上,看似一個個身體細胞,又似一張張扭曲的臉攤在地面,無聲地吶喊著,作者則是坐在這個空間中,盯著這一張張面膜的表情,也象徵盯視著自己的不安與恐懼,與這些臉孔進行有意識與無意識的會談。
作品乍看之下像細胞,實則暗喻個人的負面情緒,同時面膜也意味掩飾與封閉,當個人沮喪時,想要隱藏自己,將真實情緒掩蓋在面膜之後,卻仍可以藉這些臉的眼、鼻、口縫隙,探看外在世界的反應與變化,然而,內在的恐懼、憂慮及掙扎,隨時都有崩裂瓦解的可能。一如徐薇蕙所說,面膜從表面上看是一張張的臉,但是在敷上人的臉後,又感覺上為自己添加了保護色,柔和的表面,雖刻意添加堅硬的表殼,卻不堪一擊,隨時可能崩塌瓦解,象徵生命的脆弱,以及人性抑鬱的一面。
藝術隨時變無永恆
而從生命與時間的關係來看,敷上面膜的人懷抱的是希望與永恆,期望可以改善容貌,留住青春,然而相反的是,面膜都只是暫留,因為人類無法留住時間,也不可能與時間對抗,更無能力對抗生命的凋零。
值得深思的是,許多收藏家不惜花大錢來收藏裝置藝術,徐薇蕙的作品也曾受到知名收藏家的青睞,希望能永久保存,不過徐薇蕙說,行為藝術的價值就在於它的變易性,許多人認為「收藏」意味著永恆保存,但是從時間無常的道理來看,「變」才是人生唯一「不變」的真理,尤其是青春與時間的變易性,即使在她的作品已經完成後,仍會隨著時間在變化,許多美術館與收藏家雖嚐試將藝術創作恆久保存,然而依徐薇蕙的藝術概念,生命中有許多事物雖被用各種手段與方式留住,卻不是那麼容易。一如她這件作品,會隨著時間產生變化,面膜會風乾、起皺摺、泛黃、甚至毀壞,這就是生命的真理。
徐薇蕙個展Camouflage將展至8月16日。Amos Eno Gallery畫廊地址:530 West 25th Street, 6th Floor New York, NY 10001(雀兒喜,介於10和11大道間)。交通:可搭C線E線地車,在23 St站下。開放時間:周二至周六,早上11時至下午6時。查詢電話:(212)226-5342。網址:http://www.amosenogallery.org。
(紐約休閒/展覽)

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這兩天都在家裡看新聞
颱風 各台都是相關的報導
還好沒有太嚴重的災情發生
而且 有點巧合的是
依過往的經驗來說   只要有放假 通常風雨都不會太大
沒放假的 風雨通常大的嚇人!!
 
這些天 有兩則新聞 引起我的注意
事件一  劉院長口誤事件
原本 就說錯就說錯咩
不過 似乎有後續
先是 要求新聞局要更加口語化的傳達訊息
上次卡玫基就是因為傳達沒有讓民眾了解 所以才有那嚜大的傷害
先聽到這 我心想
好像也不是吧
這問題的根本 不是基礎建設沒弄好嗎?
而加上不是很準確的氣象預報(不過這個有待爭議, 氣象局工作人員也只是人, 官員只要馬兒跑又不給馬而草的心態, 真的到處都在勒)
結果 氣象局的  應該也是迫於無奈吧
長官都這樣說了  那個副主任 有點不是很開心的的應付著說 之後會改進
沒想到 又有後續了
具然出現氣象局的道歉稿
我想 媽阿!!  這件事有那嚜重要媽?
擺明著就是在拍院長的馬屁阿!!
可能這是為官的智慧吧
也可能是交通部長自己的意見 因為怎嚜看那個氣象局長就是像ㄧ個從古老時代流傳下來的官員而以  應該沒那本事
所以 應該是交通部長下的指導棋
不過 似乎 院長不怎嚜領情 我想也是 如果不這樣做的話 應該會給民眾不好的觀感 一種高高在上官僚吧
我看來  這就是ㄧ個官僚行為的最好表現
體察上意 作官的永遠只會體察上意  民眾在想些啥真的沒人知道!!
 
說到馬屁
上次台中不知道哪個鄉長 還特地拉了不調 什麼苦民所苦之類的  這是拍馬屁最爛的招式了  馬先生剛上任 怎嚜可以容許這樣的行為發生
要做也是在過幾年後吧:P
 
事件二 78mm的水量
郝龍斌
你過度的自信了  就算基礎建設或是其他的方面準備做的多們的好
也不可以如此得意   78公厘的降水量以下就不淹
說真的   我覺得這是屁話
ㄚ如果超過要怎嚜半
民眾在乎的 不是超過幾公厘會淹水
而是 不能淹水
可是 在你市長的觀點
如果 超過78mm淹水的話  那就是天災而不能怪罪於我們市府了
市府已經做了最大的努力了  用了有限資源裡最好的配置了  所以 萬一怎嚜了 也不能怪罪市府
至少 我的解讀是這樣
那至於 後來他跟記者間的摩差  我覺得 這就是政治立場上的差異  所以特意製造的新聞 就沒啥意思了
只是 郝市長這樣的心態  也真的是個官勒!!
同樣的 離民眾 好遠勒

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從什麼時候開始的呢?
應該是 再開始找人出國的時候吧!!
問了好多好多人
問到後來都有點不好意思了
就結果來看  最後要去的地方 跟一開始說的好像是一樣的
不過 或許是對方也不想讓我跟吧
所以  就也一直沒有給確定的答案
如果 ㄧ開始就講明了 我到覺得那樣比較好
像這樣 自己給自己一個可能的假象 有點辛苦
後來
漸漸的覺得
越來越不喜歡在去成為那種 發起活動的 或者是說找要幹麻幹麻的
好多好多次 些許的冷言冷語  真的會讓我想很多很多
讓我覺得 好像也沒有必要  去貼別人的冷屁股了
不過 我天性就是喜歡和朋友ㄧ群人相處
感覺有點相互衝突的性格與現狀  讓我也不開心了起來
 
在加上 工作上的事
在新工作的交接上 我覺得我沒有學的很好
下次自己在做的時候 我真的沒有把握 可以交出一個好的東西來
在工作量增加的狀況下
或許是我能力問題 或許是資源限制
我一直覺得 我對於我做出來的東西 沒有很大的信心
可是 如雪花飛來的作業  又讓我不得不很快速的 交東西出來
所以 我陷再很討厭 接別人做到一半的工作來做
因為 跟本來有交接  有的只是前人作好留下來的檔案
剩下的 自己要去修改
可是 常常 在時間不足的狀況下 我真的很難去發現 我跟前手 在一些assumption上的差異
所以 很有可能 就會導致錯誤
這樣 會讓我覺得 錯的很不甘心  我也不希望自己的credit就這樣的耗損掉
不過 工作上的事 我自己應該要更努力些吧!!  壓力或許是成長的動力
 
但是 工作上又有件突發的事  讓我也很不開心
昨天 跟一個同事講電話
過程中   我也不曉得我說錯了什麼!!
我只是傳達 而且應該也是委婉的轉達了訊息了
結果 對方 我猜差點就哭了吧!!
大聲的吼叫了起來 
不過 我這次深呼吸了好幾下  因為我覺得 如果我再加進去 不會讓狀況變好
對方challenge我沒有進到該做的責任
但實際上 一直到上週3還是4我才在他們討論的loop中  也很不巧的 上週是我們結帳做forecast的時間
我沒有想規避些什麼  我也只是覺得 有點受到無妄之災
大家都是來工作的  也都是同樣的working level 沒有道理 我去故意刁難你或是什麼的
太多的故事 在沒有被對方知道的狀況下 妳去這樣question一個人 真的也不太合理
當然 在我覺得委屈的同時 對方應該也是同樣的想法
所以 我選擇 平心靜氣的 了解現在gap的所在
我以為 就算會有些小疙瘩在
到也沒有那嚜的 嚴重了
今天在一起走回辦公室的路上
在談玩同一件事之後  對方頭也不回的就走下樓梯了
我當下 愣了ㄧ下
很明顯的感受的到是對方  對於你這麼人以及這個議題的不開心不滿意
所以 帶點冷漠的敵意轉身離去了
這個時候 我覺得 我有點在發抖了
有點氣到了  先不論過往的交情如何
我不欣賞這樣對人的態度  不過我也不知道該怎麼在去做了
如果是我過去的作法 ㄧ定是老死不相往來了!!
不過 這樣好像不夠成熟的樣子~~
 
可是 要如何 才能開心ㄧ點呢???

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※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板]
作者: kikiboyrr (哈哈哈) 站內: TaichungBun
標題: [問題]台中TOTOYA
時間: Thu Jul  3 18:14:28 2008
 
    請問台中市健行路的日式串燒
    TOTOYA價位如何
    有什麼東西特別值得推薦
    請去過的大大提供寶貴意見
    感激不盡
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

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最近 台股大跌
跌掉了我的COCO 也跌掉了我的好心情!!
 
剛剛MSN上 跟別人 野整個都在抱怨!!
但 最讓人不開心的
還是 生活上遇到了些  讓人心灰意冷或者是說有種 怎麼會這樣講話的感覺
有時候 平常的對話 卻很容易的換回來  被損的有點超過的反應
或許是我比較敏感吧!!
 
真的覺得 這樣並不會讓我開心
真的 也只能 盡量的少接觸吧!!
 
心煩事 2
暑假出遊的事 尚未搞定
真的很心煩
問別人也問到快不好意思了起來
而且 人家也不見得想讓你跟
誰可以賞我ㄧ個旅遊阿~~~~

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今天早上  沒作啥事
定了飯團跟飲料
下午 有點忙碌的 完成了一個assignment
 
準時下班
去健身房  上了了一堂很充實的combat
很累 不過劉和的感覺 跑跑跳跳的 爽耶!!
 
而且 我的冷氣好像過兩天可以修好
而且  房東先生主動書要幫我家個小陽台 可以讓我晾衣服勒!!
 
今天
很累 不過很開心勒
btw  我的晚餐 是香吉士水 和MOS蒟蒻
還有買了兩顆蘋果 ㄧ顆木瓜  漢 三顆檸檬
整個健康到家!!
 

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今天真的過了很有事情做的ㄧ天
早上 9點  脫離我房間的悶熱
到了健身房 運動了ㄧ下
順便吹了ㄧ下冷氣  還有沖了ㄧ下涼
 
接著 去我很期待的 MOS要吃早餐
不過 很不巧的ㄚ
10點半剛過~~~><
沒早餐啦!!!
 
不過有看到MOS出了ㄧ個新的堡
好像是那個章魚口味的耶
下次在去試試看!!
 
後來去剪了頭髮
弄完已經是中午了
整個肚子是很餓
 
吃完午餐 (涼麵而已)
睡了ㄧ下下
晚上跟Emily去吃爭鮮 還去逛了第一次的中壢夜市
 
晚上騎車回來 吹著涼風 感覺真的超舒服的耶!~~
 

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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080619/57/11jdg.html


早餐飽食一頓 反有助減肥


時報 更新日期:2008/06/19 09:22 【中國時報 鍾玉玨綜合十八日外電報導】



 減肥方法五花八門,少吃多動是不二法門,但無論怎麼少吃,早餐可不應該省略。美國研究人員賈庫波維茲(Daniela Jakubowicz)說,其實好好吃頓豐盛早餐,反而有助於減肥。


 維吉尼亞州邦聯大學教授賈庫波維茲說,受訪者一連數月在早上飽餐一頓,吃掉一天一半的熱量,減肥效果反而優於早餐吃得少。她說,如果早上吃得少,反而會刺激食慾。


 她設計的「豐盛早餐」熱量約610卡,遠高於中餐的395卡與晚餐的235卡,三餐刻意降低脂肪攝取,但提高醣類(58毫克)與蛋白質比例。


 至於對照組一天熱量約1085卡,營養以蛋白質和脂肪為主。早餐熱量只有290卡,是一天當中份量最少的一餐。


 4個月之後發現,低醣量少早餐組的減肥效果優於高醣量大早餐組,前者少了28磅(約14.2公斤),後者甩了23磅(約11.7公斤)。不過8個月之後,低醣量少早餐組出現復胖,體重增加了18磅(9.1公斤)。而量大早餐組則持續瘦身,每個人平均甩肉16.5磅(8.4公斤)。


 整體而言,早餐吃得飽,平均可減重20%;早餐吃得少,平均體重只掉了5%。


 賈庫波維茲說,刻意降低醣類攝取,短期可看到減肥效果,但低醣容易引發食慾、減緩新陳代謝,長期下來反而造成復胖。

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剛剛 突然發現有個資料夾很大
不過  裡面的檔案好像沒那嚜多
應該是隱藏檔吧
果然
有一個400多MB的資料夾
看到它的瞬間   整個心down了下來
4年了 那些檔案在我電腦裡已經這麼久了ㄚ
現在的我 當然沒有勇氣 打開
可卻也 捨不得刪掉
 
看到 真的還是 會懷念
也覺得 自己不應該
ㄞ~~

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6/9   以為全世界都在放假的我們
想來ㄧ個不會排隊的貓纜行
不過 計畫趕不上變化
星期一 貓纜停機公休!!
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沒搭成貓纜的鄉民 瞬間轉移到了淡水
IMGP3077  
 
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說穿了 到了淡水 還是只有吃吃吃
這是Stacy很甲意的"繼光香香雞"
IMGP3081
IMGP3094
IMGP3089
天氣沒有很好 不過 這樣的景色也挺有味道的!!
 
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隨性的鄉民!!
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FIN 投籃機ㄧ姐-Stacy
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剛好那天有廟會 好像是清水祖師爺生日勒!!
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IMGP3119
IMGP3125
偽巴里島風!!
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IMGP3133
IMGP3138 IMGP3139 IMGP3140
玩起來的  ㄧ群人!!
IMGP3150
IMGP3159
IMGP3164
IMGP3171
悠閒!!
IMGP3179
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IMGP3191
IMGP3208
IMGP3222
畫下完美句點的 荔枝啤酒!!

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