今天 去做了體適能測驗
很慘的
柔軟性 肌力 都很差 體脂肪也過高
身體年齡居然呈現39~43歲
媽阿
我真的要檢討了
這樣下去 可不是好辦法
- Nov 09 Fri 2007 23:03
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過瘦肥胖型的體適能測驗
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